북한 로동신문은 낮과 밤의 온도차이가 심한 가을철에는 호흡기 계통과 순환기 계통의 질병에 걸리기 쉽다며 가을철 건강 관리를 위한 상식을 소개9월 29일 소개했다.

로동신문은 오미자나 마가목 열매와 같은 약초로 음료를 만들어 이용하는 것이 호흡기 질병예방에 좋다고 소개했다. 또 증기흡입도 질병예방에 좋은 방법의 하나라며 가을철에 채취한 약초나 약나무잎을 물에 넣고 한동안 끓인 냄비를 내려놓은 다음 그 증기를 흡입하면 호흡기 계통에 활력을 주며 저항력을 높여준다고 지적했다.

또 발을 단련시키는 것도 건강에 좋다며 발바닥에 온몸의 장기들이 반사되는 반사 부위들이 분포돼 있기 때문이라고 설명했다.

발안마를 하고 편리한 신발을 신고 일정한 구간에 대한 걷기 운동을 하는 것도 건강에 좋은 효과를 나타낸다며 더운물에 소금 한 줌을 넣고 거기에 발을 담그고 있는 것도 좋다고 전했다.